Vortrag: Keine Pizza im Nirvana – von Nervennahrung, Esslust und Frust aus Sicht der Tibetischen Medizin

Ersatztermin!

Di, 10.6.14 um 19.30 Uhr im Institut für Ost-West Medizin,
Mariannenweg 48, 61348 Bad Homburg

Das Thema gesunde Ernährung steht heutzutage im Mittelpunkt des Interesses. Es herrscht große Unsicherheit, welche Nahrung überhaupt noch gesund ist und welchen Stellenwert Essen im Alltagsleben haben sollte. Zudem leiden immer mehr Menschen unter einem ungesunden Essverhalten. Wenn die Seele hungert, wird Essen zum belohnenden Beruhigungsmittel. Emotionen wie Trauer, Frust, Angst, Schuldgefühle und Einsamkeit führen häufig zu Frustessen, mangelndem Sättigungsgefühl und Heißhungerattacken. Welches Essen eignet sich tatsächlich als ‚Nervennahrung’ und welches Essverhalten sollte man eher meiden? Wie kann Achtsamkeitstraining zu einem bewussten und natürlichen Umgang mit Essen führen?

Die Bad Homburger Expertin für Tibetische Medizin, individuelle Ernährungsberatung und buddhistische Achtsamkeitspraxis Sonja Maric zeigt Wege aus dem negativen Kreislauf des emotionalen Essdrangs auf. Anhand von praktischen Beispielen erfahren Interessierte, warum es z.B. nicht das eine gesunde Essen für alle gibt, und wie Essen wieder ein entspannender Teil des Lebens werden kann.

Eintritt frei

www.ostwestmedizin.de

Montag, 26.Mai um 19.30 Uhr
Institut für Ost-West Medizin, Mariannenweg 48, 61348 Bad Homburg

Referent: Thomas Wernicke, Hochheim

Shōnishin (jap. shōni – Kleinkind; shin – Nadelung) ist eine in Japan entwickelte Form der Akupunktur speziell für Kinder. Doch anders als bei der bekannten Nadelakupunktur wird bei Shōnishin nicht gestochen. Vielmehr wird anstelle von Akupunkturnadeln mit verschiedenen stumpfen Instrumenten mittels behutsamer Streich-,Druck- und Klopftechniken auf der Hautoberfläche gearbeitet – eine nichtinvasive und damit angenehme, angstfreie Methode auch für die Kleinsten. Sowohl prophylaktisch als auch therapeutisch entfaltet Shōnishin seine Wirkung bei Neugeborenen, Säuglingen bis hin zu Kindern im Einschulalter. Auch sensibel reagierende Erwachsene oder jene mit Nadelangst lassen sich erfolgreich mit Shōnishin behandeln. In Japan ist Shōnishin eine anerkannte Behandlungsmethode. Aufgrund der außerordentlich guten Behandlungsergebnisse verbreitet sich während der letzten 20 Jahre Shōnishin auch in Europa.

Der Arzt und Buchautor Thomas Wernicke ist spezialisiert auf die Behandlung mit Shōnishin. Aufgrund seiner Forschungen auf diesem Gebiet ist er ein international gefragter Vortragender. Seine spannende Art des Vortragens begeistert auch Nicht-Fachleute und gibt jedem Interessierten einen verständlichen Einblick in diese faszinierende alte und doch so moderne Behandlungsmethode.

Eintritt frei.

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Vortrag, Montag, 28. April 2014, 19.30 Uhr

Institut für Ost-West Medizin, Mariannenweg 48, 61348 Bad Homburg

Unsere Mitte – 10.000 Krankheiten aus dem Bauch

Im Verständnis der ganzheitlichen östlichen Medizinsysteme, beispielhaft der Chinesischen Medizin hat der Bauch eine zentrale Bedeutung. Er ist nicht nur anatomisch unsere Mitte, sondern hat eine Schlüsselfunktion in der Balance unserer Lebensfunktionen, Energien und Emotionen. Ist unsere Mitte stark, fühlen wir uns fit und gesund, ist sie schwach, sind wir aus der Mitte gefallen, können daraus eine Vielzahl von Störungen und Krankheiten resultieren. Das sind nicht nur Erkrankungen der Verdauungsorgane, sondern können infolge der funktionellen Vernetzungen Erkrankungen aller Organe sein. Die Ursachen für eine Schwächung sind konstitutionell, stress- und vor allem ernährungsbedingt. Über Akupunktur, chinesische Ernährungs- und Arzneimitteltherapie lässt sich die Mitte wieder Ein-Mitten. Eine auf den asiatischen medizinischen Konzepten aufbauende Psychotherapie kon-zen-triert sich im wahrsten Sinne des Wortes auf das Zentrum unseres Menschseins und kann damit einen wichtigen Beitrag zur Gesundwerdung leisten.

Die Bad Homburger  Allgemeinmedizinerin, Psychotherapeutin, Expertin für Integrative Medizin und Akupunktur Dr. med. Walburg Marić wird über das Konzept der 10.000 Krankheiten aus dem Bauch neue Möglichkeiten zur Vorbeugung und  Behandlung  einer Vielzahl von chronischen Erkrankungen   darstellen.

Eintritt frei

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Vortrag: Keine Pizza im Nirvana – von Nervennahrung, Esslust und Frust aus Sicht der Tibetischen Medizin

Mo, 31.3.14 um 19.30 Uhr im Institut für Ost-West Medizin,
Mariannenweg 48, 61348 Bad Homburg

Das Thema gesunde Ernährung steht heutzutage im Mittelpunkt des Interesses. Es herrscht große Unsicherheit, welche Nahrung überhaupt noch gesund ist und welchen Stellenwert Essen im Alltagsleben haben sollte. Zudem leiden immer mehr Menschen unter einem ungesunden Essverhalten. Wenn die Seele hungert, wird Essen zum belohnenden Beruhigungsmittel. Emotionen wie Trauer, Frust, Angst, Schuldgefühle und Einsamkeit führen häufig zu Frustessen, mangelndem Sättigungsgefühl und Heißhungerattacken. Welches Essen eignet sich tatsächlich als ‚Nervennahrung’ und welches Essverhalten sollte man eher meiden? Wie kann Achtsamkeitstraining zu einem bewussten und natürlichen Umgang mit Essen führen?

Die Bad Homburger Expertin für Tibetische Medizin, individuelle Ernährungsberatung und buddhistische Achtsamkeitspraxis Sonja Maric zeigt Wege aus dem negativen Kreislauf des emotionalen Essdrangs auf. Anhand von praktischen Beispielen erfahren Interessierte, warum es z.B. nicht das eine gesunde Essen für alle gibt, und wie Essen wieder ein entspannender Teil des Lebens werden kann.

Eintritt frei

www.ostwestmedizin.de

Mo, 24.2.2014 um 19.30 Uhr, im Institut für Ost-West Medizin Bad Homburg:

Das Institut für Ost-West Medizin Bad Homburg bietet im Rahmen seiner Informations-Veranstaltungen zum Thema Asiatische Medizin in Zusammenarbeit mit der Zhandao-Akademie ein besonderes Thema an – eine Einführung in das Yi Jing (I Ging). Das Buch der Wandlungen gehört zu den klassischen Werken der Menschheitsgeschichte und hat nicht nur die ostasiatische Kultur, sondern auch die Medizin dieses Raums maßgeblich beeinflusst.

Das Yi Jing erklärt die tiefen Zusammenhänge der Welt und des Lebens in einem großen Ordnungssystem der Natur. Aus den sich daraus ergebenden Gesetzmäßigkeiten lassen sich die tiefen und vor allem geistigen Hintergründe des Seins erkennen.
Die beiden Urkräfte Yin und Yang, durch deren Vermischung acht dynamische Bausteine oder elementare Grundbedingungen entstehen, ergeben in Kombination 64 Hexagramme, die sich in ständiger Wandlung befinden. Sie sind ein Erklärungsmuster aller Erscheinungen, Wahrnehmungen, Ereignisse, Umstände und Muster, die wir als Leben bezeichnen.
Das Buch der Wandlungen ist damit nicht nur ein Schlüssel zum Verständnis der Welt und des Lebens, sondern eignet sich auch als wegweisende Lebenshilfe.

Der Bad Homburger Yi Jing Experte René van Osten, ist einer der wenigen, die bereits über Jahrzehnte mit dem Buch der Wandlungen in Theorie und Praxis arbeiten. Als gefragter Vortragender und Autor versteht er es ausgezeichnet, die Thematik verständlich darzustellen, so dass jeder etwas für sich mit nach Hause nehmen kann.

Eintritt frei.

www.ostwestmedizin.de