Vortrag: Schlaflos in Bad Homburg – ‚Stille Nacht‘ auf asiatisch

Montag, 09. Dezember, 19.30 Uhr, Institut für Ost-West Medizin Bad Homburg

Dr. med. Walburg Maric und Sonja Maric

In der Vortragsreihe ‚Das Beste aus Ost und West‘ findet am 9. Dezember ein Vortrag zum Thema Schlafstörungen aus östlicher und westlicher Sicht am Institut für Ost-West Medizin statt.

Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen, wälzen sich nachts stundenlang hin und her, grübeln, schlafen nur oberflächlich und wachen morgens wie gerädert auf. Sie können keine Ruhe und Erholung finden. Der Leidensdruck bei Schlafstörungen ist enorm. Die Folgen können gravierend sein. Dauerhaft schlechter Schlaf kann zu unterschiedlichen seelischen und körperlichen Beschwerden oder gar Erkrankungen führen. Im höheren Alter nimmt die Schlaflosigkeit häufig zu. Warum ist das so? Und kann man das richtige Schlafen lernen? Gibt es eine Alternative zu Schlaftabletten?
Die asiatischen Medizinsysteme – zum Beispiel die chinesische und tibetische Medizin – haben gut nachvollziehbare Erklärungsmodelle und besonders verschiedene Therapieansätze, zu einem gesunden und erholsamen Schlaf zu finden. Die Akupunktur, spezielle Wärmetherapien, Veränderung der Ernährung und Lebensweise, Entspannungsverfahren und integrative ost-west medizinische Ansätze können Körper und Geist helfen, besser in den Schlaf zu finden.

Die Bad Homburger Allgemeinmedizinerin, Psychotherapeutin, Expertin für Integrative Medizin und Akupunktur Dr. med. Walburg Marić praktiziert seit vielen Jahren in eigener Akupunktur-Schwerpunktpraxis. Sie hat Generationen von Ärzten in Akupunktur ausgebildet, lehrt u.a. an der Universitätsmedizin Mainz und setzt sich national und international für die Verbreitung und Anerkennung der Akupunktur ein.
Sie wird gemeinsam mit Sonja Marić, Expertin für Tibetische Medizin, den Ursachen von Schlaflosigkeit, Ein- und Durchschlafstörungen aus Sicht der Asiatischen Medizin auf den Grund gehen und Wege aus der Schlafstörung aufzeigen.

Eintritt frei.

www.ostwestmedizin.de

Vortrag: Ausgebrannt -Vom Leistungswillen aufgefressen

In der Vortragsreihe ‚Das Beste aus Ost und West‘ findet anlässlich des 15-jährigen Bestehens des Instituts für Ost-West Medizin eine Informationsveranstaltung zum Thema Burnout aus östlicher und westlicher Sicht statt.

Montag, 11.November, 19.30 Uhr, Institut für Ost-West Medizin Bad Homburg
Ausgebrannt sein ist ein zunehmendes Gefühl unserer Zeit, fast ein Zeitgefühl. Burnout als medizinische Diagnose gibt es noch gar nicht so lange. Die meisten fühlen sich ausgeliefert.  Der äußere und innere Druck sind enorm, die Karriere wird zur Plicht, manchmal sogar zu Sucht. Die Betroffenen identifizieren sich über ihre Leistung, andere Lebensbereiche verkümmern. Das führt zu Ungleichgewichten, besonders wenn keine Anerkennung erfolgt und der Sinn nicht klar ist.
Die aus dem Burnout resultierenden seelischen und körperlichen Beschwerden und Symptome lassen sich über die energetischen Konzepte der asiatischen Medizinsysteme und der Akupunktur gut nachvollziehbar erklären. Die Beziehung zwischen Geist und Körper – MindBody – spielt hier eine besondere Rolle. Die Bad Homburger Allgemeinmedizinerin, Psychotherapeutin, Expertin für Integrative Medizin und Akupunktur Dr. med. Walburg Marić wird die verschiedenen Formen und therapeutischen Ansätze vorstellen, von der Akupunktur über die Veränderung von Ernährung und Lebensweise zu regulierenden Übungsverfahren und integrativen Ansätzen mit westlicher Psychotherapie.

Sind die Vorzeichen von Burnout beizeiten zu erkennen? Wie können wir gegensteuern? Es werden Beispiele dargestellt und diskutiert.

Eintritt frei.

www.ostwestmedizin.de