Im Rahmen der Vortragsreihe „Das Beste aus Ost und West“ am Institut für Ost-West Medizin findet am Di, den 23. Juni um 19.30 Uhr eine Informationsveranstaltung zum Thema Yoga für den weiblichen Organismus statt.

Yoga, die jahrtausendalte Kunst, Seele, Geist und Körper miteinander in Einklang zu bringen, ist heutzutage in aller Munde. Weniger bekannt ist die medizinische Wirkung von Yoga auf spezifische Ungleichgewichte und Beschwerden.

Das Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues umfasst sanfte und leicht nachvollziehbare Übungen mit körperlichen, emotionalen und geistigen Auswirkungen. Im Unterschied zu anderen Yoga-Formen entfalten sich hierbei gezielt Wirkungen auf den weiblichen Hormonhaushalt. Symptome der Menstruationsbeschwerden, Stress, Wechseljahrsbeschwerden wie z.B. Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, emotionale Instabilität, Mutlosigkeit, Depression und Trockenheit können hierbei ausgeglichen werden. Auch der unerfüllte Kinderwunsch ist ein Thema im Hormon-Yoga.

Die Bad Homburger Yoga-Expertin, Sportwissenschaftlerin und Dozentin Gabriela Silva erläutert anschaulich die Wirkweise dieser Methode mit dem Ziel, zur Selbstverantwortung und Urweiblichkeit zurückzufinden. Anhand von Übungen wird in die praktische Wirkung auf den Hormonhaushalt eingeführt.

Eintritt frei.

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