Das ‚Wissen vom Heilen’, die Tibetische Medizin, erklärt den Prozess des Älterwerdens aus dem Zusammenspiel von körperlichen, energetischen und psychischen Faktoren sowie dem universellen Gesetz des steten Wandels. Der Geist spielt dabei eine bedeutende Rolle, er kann die körperlichen Elemente, das energetische Gleichgewicht der drei Säfte Wind, Galle, Schleim beeinflussen. Aber auch die angeborene Konstitution hat Auswirkungen auf die Art und Weise, in der wir altern. Die Tibetische Medizin kennt verschiedene Rezepturen und Übungen zur Bewahrung der Gesundheit und damit Strategien für ein gesundes Altern.
Ernährung, körperliche Übungen, Lebensweise sowie verschiedene Therapieformen gemäß der individuellen Konstitution, Jahreszeit und des momentanen Lebensalters sind die Stützpfeiler von Antiaging in der Tibetischen Medizin. Die Bad Homburger Expertin für Tibetische Medizin Sonja Maric wird diese anschaulich vorstellen und an Beispielen erläutern.
Dienstag, 27. Oktober
um 19.30 Uhr
im Institut für Ost-West Medizin
Eintritt frei